Познань | Онлайн

Психолог
Яна Бабура

Путь к себе начинается с одного шага -
давайте сделаем его вместе.

Яна Бабура в профессиональной обстановке

Меня зовут Яна, я дипломированный психолог и игропрактик.

Я создаю пространство, в котором можно быть собой - без страха осуждения, без необходимости “соответствовать”, без чувства одиночества перед своими переживаниями.

ЗАПИСАТЬСЯ

С чем я работаю

В каких запросах могу помочь :

Отношения: партнерские, родительские, детско-родительские

Разрешение конфликтов и восстановление доверия

Выход из абьюзивных отношений

Построение доверительных отношений с ребенком

Самооценка, самоценность и личностные границы

Формирование устойчивой самооценки и чувства собственной ценности

Осознание и выстраивание личных границ в отношениях

Развитие внутренней опоры и доверия к себе

Самореализация и финансовое мышление

Профессиональное выгорание, баланс в личной жизни и работе

Развитие уверенности в своих компетенциях, работа с мотивацией

Работа с финансовыми убеждениями и страхами

Эмоциональное состояние и адаптация к жизненным переменам

Работа с тревожностью, стрессом, эмоциональной нестабильностью

Переживание кризисных состояний, потерь

Поддержка в процессе миграции и адаптации к новым условиям жизни

ЗАПИСАТЬСЯ

Психолог Яна Бабура за столом во время сессии

Как я работаю:

В своей практике я использую классические психологические подходы, а так же трансформационные игры и метафорические карты.

Индивидуальные консультации онлайн и очно в уютном кабинете в центре Познани

Финансовые игры CashFlow для взрослых и детей очно в Познани

Трансформационная игра для женщин “Важное о себе” Онлайн и очно в центре Познани

Трансформационная игра “Лила” очно в Познани,в приятной и спокойной атмосфере

Эти методики помогут мягко, но глубоко увидеть скрытые сценарии изменить ограничивающие установки и найти ответы внутри себя.

ЗАПИСАТЬСЯ

Что говорят мои клиенты:

Евгения, 27 лет | Киев

«Хочу сказать вам огромное спасибо! Я долго не решалась обратиться за помощью, всё время думала, что моя тревога – это ерунда, с которой надо справляться самой. Но чем больше я пыталась игнорировать свои чувства, тем хуже становилось. С первой встречи с вами мне стало легче. Вы не осуждали, не говорили «возьми себя в руки», а просто слушали и помогали разобраться. Теперь я понимаю, откуда берётся моя тревога и что с ней делать. Спасибо вам за поддержку и добрые слова – они очень помогли!»

Елена, 25 лет | Познань

«Спасибо вам за вашу помощь! После тяжёлого разрыва мне казалось, что я никому не нужна, что во всём виновата только я. Было страшно остаться одной, казалось, что со мной что-то не так. Благодаря нашим встречам я начала понимать, как много лет жила для других, забывая о себе. Я научилась слушать себя, уважать свои желания и не бояться быть собой. Теперь я чувствую, что могу двигаться дальше. Спасибо вам за поддержку, тёплые слова и за то, что помогли мне увидеть себя по-другому!»

Александр, 27 лет | Вроцлав

«Хочу сказать вам спасибо! Я долго не замечал, как загоняю себя – работа, обязанности, ответственность, а на себя времени не оставалось совсем. Постоянная усталость, раздражение, полное отсутствие сил… Думал, что просто нужно потерпеть, но становилось только хуже. Благодаря вам я понял, что отдых – это не слабость, а необходимость. Научился замечать, когда загоняю себя, и вовремя останавливаться. Жить стало легче, появилось больше сил и спокойствия. Спасибо вам за вашу поддержку и за то, что помогли мне снова почувствовать вкус жизни!»

Инна, 32 года | Одесса

“Спасибо вам, Яна, за поддержку, за пространство, в котором я смогла быть собой. Когда я пришла к вам, мне казалось, что я застряла — не понимала, чего хочу, постоянно сомневалась в себе, а тревога не отпускала ни на минуту. Вы помогли мне увидеть, в чём настоящая причина моего состояния, и постепенно, шаг за шагом, я начала возвращаться к себе. Теперь я чувствую себя увереннее, научилась слышать свои желания и больше не боюсь делать выбор. Это бесценно, и я искренне благодарна!”

Наталия, 41 год | Познань

Яночка, хочу сказать вам огромное спасибо! Благодаря нашей работе я по-другому посмотрела на свои отношения — и с мужем, и с детьми, и с самой собой. Вы помогли мне понять, почему я снова и снова наступаю на одни и те же грабли, и как я могу это изменить. А ещё мне особенно откликнулась трансформационная игра — это было глубокое и очень важное переживание. Теперь я чувствую себя намного свободнее, спокойнее и увереннее. Благодарю вас за ваше тепло, чуткость и умение видеть главное!”!